P90X banda elastica rotta

Settimana 3, giorno 1

Entrato nella terza settimana di P90X!

Wow! Tutto fila liscio, per il momento!

Sono riuscito a mantenermi in allenamento per 2 settimane e sono entrato nella terza settimana di P90X!

L’allenamento Chest & Back è stato intenso… talmente intenso che ho rotto una della band elastiche!

P90X banda elastica rotta
P90X banda elastica rotta

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p90x chest & back

Settimana 2, giorno 1

Chest and back!

Torace e schiena!

Rispetto ad una settimana fa, gli esercizi sembrano molto più facili! Evidentemente il corpo comincia ad adattarsi al ciclo di allenamenti eseguito finora.

p90x chest & back
p90x chest & back

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